Jadi apa itu cafein. kafein adalah senyawa terpenting yg terdapat di dalam kopi. Kafein berfungsi menjadi perangsang serta kaffeol sebagi unsur flavor. inilah yang terkadang membuat para penikmat kopi selalu ketagihan, minum kopi,
Kafein akan diserap masuk ke dalam darah dan jaringan dalam waktu 45 menit setelah dikonsumsi. Organ membutuhkan waktu lebih lama dari itu untuk memecah. dan dikeluarkan kembali dari sistem tubuh..
Waktu yang diperlukan untuk mengeluarkan satu setengah kafein yang ada dalam tubuh adalah sekitar 4 jam. atau hampir separuh dari waktu kafein,
Tetapi, bukan berarti seluruh kafein akan menghilang setelah 8 jam, malah butuh waktu sekitar 12 jam untuk benar-benar menghilangkan kafein yang kita minum saat pagi.
Fakta Tentang Kafein Yang Mungkin Belum Diketahui
Menurut James Lane, peneliti dari Duke University School of Medicine, kafein akan bertahan 3 jam lebih pendek pada orang yang merok0k.Sebaliknya, wanita yang mengonsumsi pil KB justru kafein akan bertahan 4 jam lebih lama dibandingkan pada wanita yang tidak mengonsumsi pil KB.
Dan kehamilan juga dapat memperpanjang masa bertahan kafein sampai 10 jam lebih lama, terutama di akhir masa kehamilan,
Di perlukan waktu sampai 12 jam untuk membersihkan kafein dari dalam tubuh, maka efek kafein yang sudah dikonsumsi bisanya baru memudar saat akan tidur.
Dan akibatnya ketika esok harinya , seseorang yang telah mengkonsumsi kafein, akan ketagihan kembali.
Perasaan bingung, sakit kepala, atau agak lemas saat bangun tidur menurut "Lane" merupakan gejala dari efek "nagih" kafein yang dikonsumsi kemarin.
"Gejala tersebut bisanya hilang dengan minum secangkir kopi kembali setelah bangun tidur,
Fakta Tentang Kafein,Ternyata ketika kita minum kopi, rasa ketegihan itu adalah efek dari kafein yang telah masuk kedalam tubuh. yang membuat kita ketagihan. simak bacajuga artikel kopi yang lain di blog melulu kopi. semoga artikel diats dapat bermanfaat.