Lalu apa saja manfaat serta kegunaan kopi yang masuk kedalam tubuh, untuk mengetahui lebih lanjut mengenai manfaat kopi bagi setiap bagian tubuh, terus menyimak tentang artikel kopi yang di bagikan di kesempatan kali ini. Yuk kita simak manfaat sehat kopi bagi tubuh
- Daya ingat
Duaratus miligram kafein mampu meningkatkan kemampuan memori dalam jangka waktu lama, kata sebuah studi terbaru. - Kulit
Wanita yang rutin mengonsumsi tiga cangkir kopi pahit perhari, secara signifikan turun risikonya terhadap kanker kulit melanoma, menurut studi tahun 2012. - Liver
Konsumsi lebih dari dua cangkir kopi perhari, dapat mengurangi risiko penyakit liver seperti sirosis hati. - Ibu jari
Minum enam cangkir kopi perhari nampaknya bisa mengurangi kadar asam urat terutama pada pria, sehingga risiko gout berkurang hingga 59 persen. - Mood
Risiko depresi pada wanita berkurang hingga 20 persen pada wanita yang minum secangkir kopi, demikian kata penelitian Harvard School of Public Health. - Jantung
Mengonsumsi 200-300 mg kopi perhari membuat jantung bekerja lebih baik dengan cara melancarkan peredaran darah saat Anda beristirahat. - Energi
Minum tiga sampai empat cangkir kopi perhari akan membuat Anda lebih berenergi dan lebih tahan lama berolahraga, kata sebuah studi Plos One. - Diabetes
Konsumsi secangkir kopi tanpa gula perhari menurunkan risiko diabetes hingga 33 persen, menurut studi dari Harvard.
Begitulah manfaat kopi untuk setiap bagian tubuh, semoga mafaat kopi diatas dapat menambah pengetahuan kepada para penikmat kopi dan juga yang tak mengetahui manfaat kopi bagi kesehatan,
Sumber: kompas.com